いんげんの黒ごま和え☆。.:*・゜の画像

Description

すり鉢で胡麻すりから味付けそのまま食卓へ 今日はいんげん人参で作りましたが 他の野菜も一緒に和えてボリュームÜP☆*。

材料

200g
200g
大さじ2
はちみつ
大さじ2
大さじ1
醤油
大さじ1
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    すり鉢にいりごまを入れすりこぎ棒でする 《すりゴマでも( ・∀・)bオケツ-!》

  2. 2

    すった胡麻に 他の調味料を入れる

  3. 3

    いんげんと人参を茹で 湯切りしたら 熱いまま味を整えた胡麻に入れ混ぜる 粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして出来上がり!!

コツ・ポイント

はちみつを使って優しい甘さ 豆もやしなど他の野菜も一緒に和えても美味しいです 調味料を少し増やして 味を整えて下さいね!!

このレシピの生い立ち

畑で取れた新鮮な野菜メニュー☆*。
レシピID : 5170226 公開日 : 18/07/16 更新日 : 18/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート