簡単☆イカのガーリック炒めの画像

Description

イカを捌いて残ったゲソをオリーブオイルとガーリックで炒め七味でピリッと!

材料 (一人前)

1ぱい
オリーブオイル
適量
ニンニク
適量(チューブ可)
生姜
適量(チューブ可)
七味
適量

作り方

  1. 1

    写真

    熱したフライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニクと生姜を入れます。ゲソを入れて塩コショウで炒めて七味をかけたら出来上がり

コツ・ポイント

バター(マーガリン可)を少し入れてもいいですよ。生姜はチューブも可ですが跳ねますから注意が必要!

このレシピの生い立ち

イカを捌いてゲソが余ったので。
レシピID : 5175341 公開日 : 18/07/20 更新日 : 18/07/20

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