簡単☆イカのガーリック炒め
Description
イカを捌いて残ったゲソをオリーブオイルとガーリックで炒め七味でピリッと!
材料
(一人前)
作り方
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1
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熱したフライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニクと生姜を入れます。ゲソを入れて塩コショウで炒めて七味をかけたら出来上がり
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コツ・ポイント
バター(マーガリン可)を少し入れてもいいですよ。生姜はチューブも可ですが跳ねますから注意が必要!
このレシピの生い立ち
イカを捌いてゲソが余ったので。