栄養満点☆夏に負けないバナナシェイク♪
作り方
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材料を深いカップに全ていれて、ブレンダーで混ぜるだけ♪
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コツ・ポイント
材料の順番に入れると混ざりやすいです。
このレシピの生い立ち
昔、材料は教わったのに分量を忘れてしまって、試行錯誤でこのバランスに辿りつきました(笑)
サラサラが好きな人はミキプロティーン少なめで♪
バナナを入れることで体に優しい自然な甘さ☆
カリウム、カルシウム、タンパク質を美味しくプラス♡
サラサラが好きな人はミキプロティーン少なめで♪
バナナを入れることで体に優しい自然な甘さ☆
カリウム、カルシウム、タンパク質を美味しくプラス♡