ズッキーニの肉巻きフライの画像

Description

カリッと揚げたフライに、みずみずしいズッキーニが食欲そそります★

材料 (二人分)

1~2個
適量
パン粉
適量
適量
適量
ソース
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを輪切りにして、豚肉は巻きやすい長さにカットします。

  2. 2

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    ズッキーニに豚肉を巻きます。

  3. 3

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    衣の準備です。
    小麦粉→卵→パン粉
    の順にまぶします。

  4. 4

    写真

    フライパンに多めの油をしいて、焼いていきます。

  5. 5

    写真

    ひっくり返して、裏面も焼きます。
    豚肉に火が通るか心配であれば、蓋をして蒸し焼きに!

  6. 6

    写真

    お好みでチーズをまぶしたら、蓋をしてチーズをトロつかせます。

  7. 7

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    チーズがとろけてきたら、出来上がり!

  8. 8

    写真

    完成です!ソースをつけていただきます!

コツ・ポイント

特にありません!

このレシピの生い立ち

肉も好きだけど、野菜も食べなきゃ!って事で、肉巻いてみました!
レシピID : 5200561 公開日 : 18/08/08 更新日 : 20/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さかなぷりん
パン粉がなかった!のでピカタ風に、美味~♡今度はフライで♪感謝☆
初れぽ
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strathisla
ズッキーニと豚肉は相性抜群ですね!美味しかったです。

つくれぽありがとうございます♪