簡単♪とうもろこしのレンジ加熱♬

対熱容量(ジップロック中)は熱いので火傷に注意して下さいね♪

対熱容量はちょっとお高いですが、サツマイモ、ジャガイモ、枝豆、カボチャ、人参、大根アスパラ、ブロッコリー、ナス、ししとう、ほうれん草、しめじ、小松菜、生椎茸、など100g当たり1分30秒程加熱すると味や栄養がとばす簡単です！お試し下さい。