夏の夜のミニ シシカバブBBQ
Description
今夏はアメリカでもメキシコでもまるで南アジアの国にいる様な天候である。キッチン
に立つ回数も減り庭で涼みながらの食事に。
に立つ回数も減り庭で涼みながらの食事に。
材料
(一人用)
ビーフひき肉
100g
ガーリック粒
2
醤油
適量
ごま油
適量
作り方
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1
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一番簡単なシシカバブ!ひき肉に細かく砕いたガーリックと醤油を入れ手で練る。ごま油を少し入れてさらに練る。
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2
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3㎝位の小さな俵形に手で丸める。それを作った後スキレットで強火で焦げ目がつく位に炒める。ひき肉なので熱のとうりは早い。
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3
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卓上型一人用BBQを用意。この一人用は便利。各自に一つずつ用意するのも焼き具合など世話する必要はなく便利。
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4
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既に焼いたシシカバブに、5cm位の竹串をさしBBQの上にのせ温める。冷たいビール、ワイン等を用意してENJOY!
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コツ・ポイント
このシシカバブはパーティー用にも使える。小さめの焼おにぎりを用意。これで簡単ディナー完璧。ハンバーグの様にひき肉には他のものは入れない。又脂身の少ないひき肉の方が最適!ステーキ肉を一口大に切って塩,こしょうしたのを今回と同じ様に焼くのも美味
このレシピの生い立ち
本物のシシカバブは50㎝位の金属棒に肉をさし、直火にのせ動かしながら焼く。レバノンからの人達にご馳走になったがサラダもコーヒーも実に美味。我々の様にプロセスフードは少なく健康にも良いし、又本当の食の美味しさを味わう事が出来る。