簡単！「ちくわぶとなるとのいとこ焼き」

たれは少し甘めなので砂糖の量は調節して下さい。
たれは何度かつけて焼くを繰り返して下さい。
にんにくはなくても大丈夫ですが、入れるとコクが出ます。
お好みで七味を振って召し上がれ♪
たれが焦げてくっつくので「くっつかないホイル」だと楽です。

なるとはギザギザしていて、魚のすり身だけど、かまぼこより澱粉が多いのでちくわぶと似ている！と思い、勝手に「いとこ」と位置づけました(*´ω｀)
あっさり目がお好きなら塩＋レモンやわさびしょうゆでも！ベジタリアンの方にもおすすめです。