マグカップオムライス 毎日すくすくより

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Description

まいにちすくすくで紹介されたものを、我が家用にアレンジ。ツナだけでも立派にオムライスの味!

材料 (1個分)

カップ半分ほど
適量
ケチャップ
ごはん、ツナが馴染む程度
マヨネーズ
小1くらい
1こ

作り方

  1. 1

    マグカップにごはん、ツナ、ケチャップを入れて、なじむようにスプーンでかき混ぜる

  2. 2

    マグカップの中で平たく形を整え、マヨネーズを薄く塗り広げる

  3. 3

    たまごと砂糖を合わせ、よくといた後、マグカップに流し入れる

  4. 4

    600wで2分加熱。
    卵の様子を見て、半熟なら30秒追加する。

  5. 5

    かなり熱いので気をつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

ミックスベジタブルなどを入れると、野菜も取れます

このレシピの生い立ち

何度も作るので、覚えるまで自分用にメモ
レシピID : 5206750 公開日 : 18/08/13 更新日 : 18/08/13

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