2歳ご飯 幼児食 大人の取り分けご飯✩

生鮭に大葉ふりかけをふって、サラダ油入れたフライパンで焼く。

ブロッコリーはゆでる。フライパンにごま油を入れ、ちりめんじゃこを煎ってブロッコリーをいれ、醤油で味付け。

茶碗蒸しはお好きな具をどうぞ。今回は鶏肉、枝豆、三つ葉、味付けしいたけ入ってます。

ポテトサラダ(じゃがいも、人参、ハム、ゆで卵、キュウリ、マヨネーズ、塩コショウ)置き忘れました。