アボカドの肉巻きの画像

Description

美容☆疲労回復にはコレ★抗酸化作用で身体の内側から元気に

材料 (3人分)

300gくらい
☆酢
小さじ1
☆醤油
小さじ2
☆オイスターソース
小さじ2
☆コショウ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドは1センチくらいにスライスします。肉を1周半巻き、両面焼いたら☆の調味料を加え絡ませたら完成です。

コツ・ポイント

完熟のアボカドを使用した方が美味しいです。が、アボカドは消化は良くない食品ですので高齢の方には不向きです。

このレシピの生い立ち

ビタミンE豊富なアボカドを熟すのを待っていたので作りました。
レシピID : 5210533 公開日 : 18/08/16 更新日 : 20/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Ry87
アボガドハンバーガー!いつもと違う味付けで美味しかったです
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エターニア
アボカドと豚肉、相性いいですね!美味しく頂きました♪
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☆こまっと☆
巻く手間はあるけど美味しかったです〜(*´꒳`*)

柔らかいから巻きにくいですが(笑)つくれぽありがとう♥

初れぽ
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Ocean_ray
アボカドがとろ~りと美味!意外とボリューミー(*^^*)♪

コクあり満足感ありますよね♡つくれぽありがとう♥