ピーマンたまご詰め'ω' )肉は要らんよ

ピーマンたまご詰め'ω' )肉は要らんよの画像

Description

ピーマンのへた取って、わた取って、卵入れて
チン\(^^)/
へたとわたも食べられて、ゴミは卵の殻だけ★

材料 (とりま3食分(テキトーにどうぞ\(^^)/))

3つ
気が向けば適量
胡椒
気が向けば適量

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンのへたとわたを取る。
    ピーマン本体が立つように上手く並べ、中に卵を割り入れる。
    卵は潰す(レンジ内での爆発防止)

  2. 2

    写真

    ラップして600Wで3分チンする
    (ワット数と時間はテキトーに)

  3. 3

    写真

    気が向けば塩コショウして
    完成~\(^^)/

コツ・ポイント

ピーマンが立てば個数はどうでもよいです。
マグカップでひとつでも(^○^)
へたとわたも溢れた卵と混ざるので、食感もノー問題\(^^)/

このレシピの生い立ち

家に肉より卵の方がよくあるので(^ω^)
レシピID : 5219827 公開日 : 18/08/23 更新日 : 18/08/24

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