楽しくツナコーン塩こんぶスティックライス
速水ユウ
作り方
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1
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ツナコーン缶の水分をしっかり切る
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2
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1と塩こんぶをご飯に混ぜる
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3
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ラップで棒状にする
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4
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両端をねじりマスキングテープなどでとめる
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コツ・ポイント
ラップの一方をひっぱりながら巻くとやりやすい
このレシピの生い立ち
娘は塩こんぶおにぎりが好きなのですが、栄養価を高めたいと思い、ツナコーンをまぜてみました！
認知症介護予防コラム書いてます
https://yu-hayami.site
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速水ユウ
