大人向け・ラムレーズン入りヨーグルト

ラムレーズンのアルコールが気になる場合は、ラムレーズンを①の瓶からすくう時、ラム酒を切るようにすると、アルコール少な目になります。
血管に良いとされるシナモンは、摂り過ぎすると肝臓に良くないので、香り付けにほんの少量振り掛けます。

我が家では、毎日、自家製のカスピ海ヨーグルトを食べています。トッピングには、柚子茶が一番人気で、ラムレーズンがその次です。
その他、体に良いとされるものを一緒にトッピングしていますので、紹介してみました。