爽やか☆熱中症対策ドリンク
acomamas
作り方
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1
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500ml相当のボトルに、岩塩、レモン汁を入れる
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2
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水を半分くらいまで入れる
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3
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氷をたっぷり入れる
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4
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最後に足りなければ水を足して、完成！
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5
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☆熱中症検索ランキングTOP10入り☆感謝です！
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コツ・ポイント
普通の塩だと、ナトリウム過多になってしまう可能性があるので、ミネラルが豊富な岩塩が熱中症対策にはおススメです。
このレシピの生い立ち
熱中症で3回倒れて、これはなんとかしないと、と作りました。
