減マヨなのにこっくり◆卵サンドイッチ

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Description

マヨネーズが担うコクや旨味の役割を、ヨーグルトやマスタードで代替!減マヨに気づかないほどのこっくり美味しい卵サンドです★

材料

マヨネーズ
大1と2/3
マスタード
小2/3
砂糖
2つまみ
サラダエレガンス
7振り

作り方

  1. 1

    写真

    卵は固茹でにし、ゆで卵カッターやフォークなどでみじん切りにする。ボールに全ての材料を入れて混ぜる。

  2. 2

    写真

    マーガリン又はバターを塗ったパンに挟んで出来上がり!

コツ・ポイント

以前はヨーグルトではなく牛乳を使ってパサつき感を押さえていました。ヨーグルトがないときは牛乳を代わりに使って、少しマヨネーズを増やすと良いのでは、と思います。

このレシピの生い立ち

2歳の娘に卵サンドを食べさせたいものの、あまりマヨネーズ摂取量を増やしたくない…と考えてみました(^-^)
レシピID : 5241173 公開日 : 18/09/08 更新日 : 18/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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HO☆MI
さっぱりと頂けて美味でした♪素敵レシピ感謝(*^^*)
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ネムサマ惑星
受験生長男の夜食に♪カロリーオフなのに美味しくてカルシウムも摂取できていいですね♬休校中で太ってきたから嬉しいです!素敵Rp感謝
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クックUL8OCM☆
ヨーグルト合いますね! おいしくできました!

れぽ感謝(^-^)ヨーグルト、良い仕事してくれますよね〜!

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もりのりころ
簡単なのに、とても美味しかったです!子供達も喜んでくれました!

れぽ感謝(^-^)色合いも春らしくてステキですね★