ボリューム抜群・簡単!ひき肉ナスはさみ焼
作り方
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1
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ひき肉に卵、パン粉、しょうが、塩、コショウ、花椒を入れてよく混ぜます。
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2
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ナスは厚さ1cmに切り、小麦粉を振ります。これによりひき肉のタネとナスがよく付きます。
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3
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肉タネをスプーンですくいナスの上に載せます。そしてはさむようにナスを載せて軽く押します。
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4
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フライパンにサラダ油を入れて肉をはさんだナスを入れて焼きます。
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5
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焼き具合を確かめてからひっくり返し、蓋をして蒸し焼きにします。肉に火が完全に通ったら火を止めます。
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6
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お皿に盛り付けてたれをかけたら完成です。
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コツ・ポイント
ナスに少し焦げ目が付くくらいが香ばしくておいしいです。
豚ひき肉なので完全に火を通してください。
世界のレシピや普段のおかず250以上の作り方を写真入りで紹介。
http://cookinghiro.seesaa.net/
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このレシピの生い立ち
豚ひき肉とナスで麻婆ナスもおいしいですが、よりボリュームのある料理をということでこの料理を思いつきました。
揚げるのが一般的ですが、手間がかかるうえにカロリーが高いので焼きました。
フライパンひとつでき、後始末も簡単なのでお勧めです
揚げるのが一般的ですが、手間がかかるうえにカロリーが高いので焼きました。
フライパンひとつでき、後始末も簡単なのでお勧めです
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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