豆腐チャーハンの画像

Description

安く簡単に作れる豆腐チャーハンです(^_^)

材料 (一人分)

一丁
野菜炒め(ローソンの)
半分
適量
チャーハンの素or中華の素
一袋、小さじ2くらい

作り方

  1. 1

    野菜炒めのパックを袋から取りだし、みじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに豆腐をパックから手で適当にちぎりながら入れる。

  3. 3

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    混ぜながら、豆腐の水分がでたら捨てるのを繰り返す。

  4. 4

    一旦、豆腐を皿にとる。

  5. 5

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    フライパンに油をひき、みじん切りにした野菜を炒める。

  6. 6

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    豆腐をフライパンに戻し、野菜と一緒に炒める。

  7. 7

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    チャーハンの素or中華の素で味つけをしてできあがり。
    かにかまを入れたやつです。

  8. 8

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    納豆入りver

コツ・ポイント

みじん切りがめんどくさいので大雑把にきってます。
豆腐の水分を繰り返し捨てることです。

このレシピの生い立ち

チャーハンが食べたいけど、夜はお米を食べないようにしてるので豆腐でやってみようと思ってできたレシピです。
ツナとかコーンとか入れてもおいしいのかなと思います(^o^)v
一人暮らしに易しい兼ダイエット目的
レシピID : 5244724 公開日 : 18/09/10 更新日 : 19/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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チャックねこ☆
2丁分でたっぷり作りました!旦那も美味しいと気に入ってくれました

ありがとうございます!気に入っていただけて嬉しいです(^^)