低糖質な秋のお重 おもてなし デザート付

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Description

秋の恵みが食欲を誘います♫いつもは糖分を控えていますがご飯の代わりに野菜、甘味を家族と味わい楽しみました。

材料

主菜 作り置き
1品
副菜 作りおき
3品
カニクリーム煮(生協レトルト)
適量
無糖ヨーグルト
適量
塩饅頭 ミニサイズ
1個
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    おかずは家族のお重と同じです。炊き込みご飯の代わりに人参ラペです。

  2. 2

    写真

    ご飯は控えて塩饅頭…
    完全に糖質制限の方にはおかずを一品加えてもいいですね。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2018年9月11日 自分の朝ごはん
レシピID : 5245991 公開日 : 18/09/11 更新日 : 18/09/11

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