中学生男子♂お弁当「69」の画像

Description

毎日のお弁当記録です‼

材料 (1人分)

適量
ブロッコリーのカレー炒め
3個
あじフライ
2枚
4切れ
肉じゃが風春雨(冷凍食品)
1個
ほうれん草のお浸し(冷凍食品)
1個
野菜ジュース
1本

作り方

  1. 1

    覚書

コツ・ポイント

同じフライパンで、厚切りハムとウインナーを焼き、焼いた後のフライパンそのままで今度はブロッコリーを炒めて、洗い物も少なく(^-^)/

このレシピの生い立ち

冷凍食品の肉じゃが風春雨は見た目で残してきそうだな~~f(^_^;
レシピID : 5248934 公開日 : 18/09/13 更新日 : 18/09/13

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