味付け簡単！＊やみつき辛チキン＊
松山絵美
作り方
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1
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Ａは混ぜておきます。
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2
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フライパンにごま油を熱して、鶏手羽中を両面こんがりと焼きます。
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3
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1にＡを入れ、煮からめたら出来上がりです^ ^
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コツ・ポイント
はちみつは砂糖で代用可能です^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○鶏手羽元....食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
○鶏手羽元....食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
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松山絵美
