ヘルシーな馬鈴薯のピザ、

ジャガイモは良く洗い皮付きのまま三枚にスライスしてラップに包み2～3分レンジに掛ける（600WaT）

熱々のジャガにケチャップを塗りチーズをたっぷり振り掛け薄切りタマネギ、ピーマン、薄切りハム、ミニトマト乗せる

ラップを掛けずにチーズが溶けるまでレンジに掛ける。2分位です。