エッグフロランタンの画像

Description

ほうれんそうにポーチドエッグをのせたものです。我が家の休日の朝ご飯の定番。

材料 (1~2人分)

2個
大さじ2
カップ1
バター
15g
40g
大さじ3

作り方

  1. 1

    ほうれんそうを5cm長さにきり、フライパンにいれ、バターか油(分量外)でいためます。

  2. 2

    ソースをつくります。小麦粉とバターをなべにいれ中火で溶かします。よくまざったら、牛乳を少しずつ入れ、そのたびにしっかりまざるまでよくかきまぜます。牛乳を全部入れたら、最後にチーズをいれ、かきまぜます。チーズが溶けたらなべを火からおろします。

  3. 3

    なべに湯カップ6をわかし、酢大さじ3をいれます。卵をお茶碗にいれておきます。お湯が沸いたらさいばしでお湯をおおきくかきまぜてうずをつくり、うずの真ん中に卵をそっと落とします。3分ほど中火で煮ます。もう一つの卵も同様に。

  4. 4

    さらにほうれんそうをのせ、その上に卵をおき、最後にソースをかけてください。

コツ・ポイント

卵はできるだけ新鮮なものをつかってください。卵のからざをとると、白身と黄身が分離しやすくなります。からざはとらないほうが失敗しません。
ソースをつくるのがめんどうだったら、マヨネーズを牛乳でといたものでOKです。
ただし、卵は絶対ポーチドエッグじゃないといけません。目玉焼きをのせたらそれはエッグフロランタンではありません。

このレシピの生い立ち

エッグフロランタンが好きなので、いろいろなところのレシピをアレンジしました。
レシピID : 526031 公開日 : 08/03/09 更新日 : 08/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tetsunana
ほうれん草少ししかなかったのでブロッコリーも一緒に♪おいし~!

ありがとうございます、ブロッコリーもあいますね♪