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★オーブンで簡単唐揚げ★

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Description

ポリ袋一つで洗い物ナシ！

放っておいて出来る簡単唐揚げ！

しかも油を使わないのでヘルシーです！

材料 （１～２人分）

鶏肉
４００グラム
唐揚げの素
適量
小麦粉
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を好きな大きさにカットする。

  2. 2

    オーブンを２５０℃に予熱する。
    その間にポリ袋に鶏肉を入れ、全体に絡まるくらいの量の唐揚げの素（液体）を入れ、揉む。

    唐揚げの素は案外少なくても味がしっかり付いてます♪

  3. 3

    小麦粉をポリ袋の中に入れさらに揉む。

    天板にクッキングシートを敷き、肉を並べたら２５０℃で１５分～２０分焼くだけ♪

コツ・ポイント

とにかく簡単！
子供が居てもパパっと出来て助かってます。

このレシピの生い立ち

ひらめきｗ
レシピID : 527054 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2017年4月18日
写真
クーちゃんも2525
簡単ヘルシーで時短❗隙間時間に付け合わせを作れますね♪

作ってくれてありがとうございます！簡単ですよね^ ^

2010年4月11日
写真
チョッパーﾏﾏ
簡単でヘルシーで嬉しい 美味しごちそうさま(≧∀≦)

こちらこそつくれぽ感謝です！とても美味しそう♪ヘルシー最高！

2009年9月18日
写真
よべころ
参考にして真さんの唐揚げを作りました♪ヘルシーで良いですね♪感謝

とても美味しそう！つくれぽありがとうございました！嬉しい♪

2008年8月9日
写真
8itao8
手羽元でリピしました。ヘルシー大好き(´▽`)

再びありがとうございます！手羽先ナイスアイデア♪おいしそう！

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( )
naonaohappy
★オーブンで簡単唐揚げ★
by naonaohappy