うちのオムライスの画像

Description

お母さんがよく作ってくれた、ごま入りで栄養UPの甘めオムライス。うちは白飯派で上にケチャップ多め。お絵かきして楽しく!!

材料 (1人分)

2個
砂糖
小2〜3
大1〜3
すりごま
ドバッと
適量
卵で包めるくらい(フライパンの大きさによる)
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    卵をとき、砂糖・牛乳・ごまをよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    フライパンを火にかけ、油をひき、キッチンペーパーで隅なく伸ばします。

  3. 3

    フライパンに卵の付いた箸で線を引いて、すぐ焼けるくらいにフライパンが温まったら、①の卵液を入れます。

  4. 4

    卵が固まってきたら、トロトロの状態でご飯を縦長に優しくのせます(卵が破れやすいので注意)。

  5. 5

    周りの卵でご飯を包み込んだら火を止めます。

  6. 6

    フライ返しとフライパンの角度で上手く皿にひっくり返せたら、ケチャップをかけて完成です☆

コツ・ポイント

母は箸だけで作っていましたが、フライ返しを使いましょう…柔らかいタイプがなかったので、耐熱ゴムベラに手伝ってもらいました。
牛乳を入れすぎると卵が固まりづらくなるので注意。
ケチャップでお絵描きして楽しもう!

このレシピの生い立ち

実家を出てからオムライス食べてないなーと思い、お母さんの味を思い出しながら作りましたが、包むのはまだ練習中です。
レシピID : 5273762 公開日 : 18/10/01 更新日 : 18/10/01

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