癖になる！ソルティヨーグルトドリンク

Name: 癖になる！ソルティヨーグルトドリンク
Ingredients: 無糖プレーンヨーグルト 150ｃｃ; 牛乳 50ｃｃ; 塩 ひとつまみ; カルダモンパウダー ひと振り（なくてもよい）

Description

水分・塩分、たんぱく質、乳酸菌もとれちゃう、話題のロカボフード★健康と美容、ダイエットのお供にも(^^♪

無糖プレーンヨーグルト

150ｃｃ

50ｃｃ

塩

ひとつまみ

カルダモンパウダー

ひと振り（なくてもよい）

材料をボールに入れ、泡だて器で泡立つくらいに混ぜ合わせると、よりなめらかな口当たりになります(´艸｀*)

ラグビーWC2019参加国ジョージアの人も大好き？中東や中央アジア等で人気の飲み物です★

熊谷市の「暑さ対策プロジェクトチーム」が暑さに負けない体を作ろう！と掲載

レシピID : 5276001 公開日 : 18/10/05 更新日 : 18/10/05

これが暑さ対策日本一のレシピにゃ！！
↓熊谷市の暑さ対策も見てにゃ★
https://www.city.kumagaya.lg.jp/atsusataisaku/index.html