簡単!揚げない☆蓮根フライの画像

Description

焼きパン粉で簡単フライ

材料

適量
焼きパン粉
適量
マヨソース
マヨネーズ
小さじ2
オイスターソース
少々

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根の皮を剥いて薄き切って水気を拭く

  2. 2

    写真

    焼きパン粉を作ってパン粉をつける
    200度のオーブンで10分焼いて完成

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉使用 ID:5257337

このレシピの生い立ち

作り置きの焼きパン粉でぱぱっとフライ!
レシピID : 5286460 公開日 : 18/10/10 更新日 : 18/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
maomom0821
焼きパン粉でカロリーオフですね。レンコンの簡単レパートリー増嬉し

つくれぽありがとうございます。気に入って貰えて嬉しいです♪