毎日食べたい!味つけひじき

毎日食べたい!味つけひじき
たっぷり作っておけば、アレンジいろいろ楽しめます。

材料 (1/2袋分)

ひじき
1/2袋
○お醤油
大1~2
大1~2

1

ひじきは、袋の表示より少し固めにもどして、熱湯でさっと茹でる。

2

よーくよーく、水気を切って、温かいうちに○の調味料と合える。

3

冷めたらタッパーなどに入れて、冷蔵庫で保存して下さい。

4

写真

ブロッコリーやハムを入れたスペイン風オムレツ。味付けひじきもたっぷりと。

5

写真

スクランブルエッグの中に、ソーセージと味付けひじき。サンドイッチにしました。

6

そのままゴマを振り掛けて。茹でた青菜とあえて・・・。

コツ・ポイント

写真は一袋分、どっさり作りました。ひじきは、芽ひじきでも長ひじきでもOKですよ。4~5日は日持ちしますが、初めは1/2袋位がいいと思います。調味料もお好みで。レモン汁&お塩&オリーブオイルもおススメです。

このレシピの生い立ち

毎日でも食べたいひじき。
レシピID : 529207 公開日 : 08/03/20 更新日 : 08/03/20

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