キウイのマリネ☆便秘解消.ダイエットにも

Name: キウイのマリネ☆便秘解消.ダイエットにも
Ingredients: キウイ 2つ; オリーブオイル 大匙1.5; すし酢やかんたん酢など（甘みのあるお酢） 小匙2; ブラックペッパー 好きなだけ

Description

簡単キウイのマリネ♪便秘解消、ダイエット、美肌効果にも☆酸っぱいキウイも美味しく食べれます☺︎♪妊婦さんにも♪

2つ

オリーブオイル

大匙1.5

すし酢やかんたん酢など（甘みのあるお酢）

小匙2

ブラックペッパー

好きなだけ

甘めのお酢がない場合は普通のお酢に蜂蜜、甘さが足りない時も蜂蜜を足すのもオススメです☆我が家は寿司酢か、久原のトマトのうまドレセレブを使って作ります♪
便秘には1日1個半以上食べるといいそうです(^^)

美容にいいと言われるキウイ！そのまま食べるだけでは物足りず、好きな物を組み合わせました(^^)♪
簡単、美味しく食べられます☆他のフルーツや、一度に沢山作って保存もできます♪

レシピID : 5293284 公開日 : 18/10/15 更新日 : 18/11/05

2件 (2人)

2023年6月29日

美味しい\(//∇//)\

2018年10月28日

初れぽ

茶ここあ

ダイエットの文字につられてしまいました(*^^*)美味でした！

作者コメントを見る

初つくれぽ有難うございます(^^)おやつの変わりに是非♪