梅ひじきが美味♪しらすおじや☆幼児食にも

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Description

おじや大好きな自分のための覚書♪梅味で食欲をそそります。つい忘れがちな海藻類の摂取にも持ってこい( ^ω^ )

材料 (2人分)

炊いたご飯
半合
以下材料は全てお好みの量で♪
100g
5束
梅ひじき
パック3分の1
大さじ1
ごま油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    半合分のお米からお好きな加減のお粥を作ります。

  2. 2

    写真

    小松菜を茎の部分は2ミリほどに、葉の部分は細かく刻みます。

  3. 3

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    小松菜をごま油でさっと炒めます。

  4. 4

    写真

    出来上がったお粥に具材全部を投入し、よく混ぜて完成です。

  5. 5

    写真

    梅ひじきはこちらを使用しました。

コツ・ポイント

混ぜてから少し時間を置くと、トップ画のように鮮やかなおじやになります。

コツは特にありませんが、どの具材もたっぷり入れるのが美味しいです(^◇^)

このレシピの生い立ち

スーパーで美味しそうな梅ひじきを発見したので・・・♡
レシピID : 5294070 公開日 : 18/10/15 更新日 : 18/10/16

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