朝食スムージー

Name: 朝食スムージー
Yield: 2人分
Ingredients: りんご 1/2; みかん 1個; ほうれん草(冷凍) 1つかみ; ヨーグルト 大さじ6; 牛乳 50cc; 水 50cc; メープルシロップ(お好みで) 大さじ一杯弱

Description

甘いより酸っぱい味の方が好きな娘、スッキリ飲みやすいモノが良かった自分の為にヨーグルトを入れて作りました！

1/2

1個

1つかみ

大さじ6

50cc

50cc

メープルシロップ(お好みで)

大さじ一杯弱

牛乳、ヨーグルト、みずの代わりに甘酒でも美味しいです(^^)

朝食にスムージーを摂りたくて。1歳の娘と一緒に飲む朝食スムージーです。

レシピID : 5294788 公開日 : 18/10/16 更新日 : 18/10/16