秋鮭ムニエルレモンジンジャーペパーソース

秋鮭ムニエルレモンジンジャーペパーソースの画像

Description

鮭のムニエルにレモンジンジャーペパーソースをかけていただきます♡

材料 (1人分)

生秋鮭切り身
1切れ
20g
塩コショウ
少々
大さじ1
バター
5g
レモン汁
小さじ2
はちみつ
小さじ2
ブラックペパー
少々
オリーブオイル
小さじ2
しょうがチューブ
小さじ1/2
レモン輪切り(あれば)
1枚

作り方

  1. 1

    鮭の切り身は、水けをキッチンペーパーでふきとり、塩コショウをふって少しおく。

  2. 2

    その後、米粉を表面にまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて火にかけて溶かし、鮭を並べる。蓮根、さつまいもも並べる。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返して両面焼く。

  5. 5

    鮭をお皿に取り出す。

  6. 6

    フライパンはそのまま、レモン汁、しょうが、はちみつ、オリーブオイルをあわせたものを加え、ふつふつしたら火を止める。

  7. 7

    6のソースを5の鮭にかけ、ブラックペパーをふりかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鮭が食べたくて考えました。
レシピID : 5298242 公開日 : 19/05/09 更新日 : 19/05/09

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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