お弁当の彩りに、簡単ピーマンたらこ炒め

お弁当の彩りに、簡単ピーマンたらこ炒めの画像

Description

時短!お弁当の彩りに…
ピーマン嫌いな方でも食べやすいです!

材料 (2、3人分)

5、6個
一腹〜お好みで多くても
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは縦半分に切り種を取り4等分か6等分に切る
    たらこは包丁の背で皮を外しておく

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れ強火でピーマンを炒める(30秒程度)
    たらこと酒を入れて蓋をして蒸す(3分)

  3. 3

    写真

    ピーマンにたらこが絡まるよう炒めて出来上がり

コツ・ポイント

蒸す時間はピーマンの固さで調整してください。しゃきしゃきでも柔らかめでもどちらも美味しいですよ!
たらこの塩分が薄めの時は仕上げに塩少々ふってください

このレシピの生い立ち

母がお弁当によく入れてくれた我が家の定番メニューです
レシピID : 5298759 公開日 : 18/10/18 更新日 : 18/10/18

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