ほうれん草とトマトとツナのサラダの画像

Description

たくさん食べたいほうれん草。シンプルな調味料で簡単に。

材料 (4人分)

大1個
ツナのオイル漬け缶(小)
1個
☆オリーブオイル
大さじ1
☆レモン汁
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆にんにくチューブ
1㎝くらい
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆで、2㎝幅くらいに切り、水気を絞る。

  2. 2

    トマトを一口大に切る。

  3. 3

    ☆をすべてまぜ、(ツナは缶汁ごと。)ほうれん草、トマトを加えてあえ、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

ツナの缶汁を使うとうまみがアップする気がします。
トマトを加えると水が出るので、食べる直前に和えるとよいです。

このレシピの生い立ち

人気検索1位だったレシピは、おいしくて大好きだけど、調味料計るのちょっとメンドクサイ・・と思ったらこんなかんじになった、ものぐさの産物。笑
レシピID : 5301471 公開日 : 18/10/20 更新日 : 18/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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coccus
調味料バッチリで美味しかったです。
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ポニーリボン
簡単で美味しかったです♡ツナオイルがコクを+してくれますね♪
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YAER
少しあったレタスとミニトマトで作りました♫ にんにくが効いていてどんどん進みますね!美味しかったです⁎ᵕᴗᵕ⁎レシピ感謝します♡
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tatakky
美味しくて止まりません!