美容と健康に！フルーツヨーグルト
つきみだんご
作り方
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1
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バナナは、皮をむき斜め切り、リンゴは皮をむき、芯を取り除き、いちょう切りにする。
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2
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みかんの缶詰は、汁気を切る。
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3
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ヨーグルトと１，２のフルーツを加え混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
バナナが崩れないように混ぜる時は、優しく混ぜること。
このレシピの生い立ち
朝食に、ちょっとしたデザートで、甘みをプラスしたいと思って作りました。
食物繊維やビタミン、カルシウムもとれちゃうので嬉しい１品です♫
食物繊維やビタミン、カルシウムもとれちゃうので嬉しい１品です♫
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
