すりおろし野菜と米油のドレッシング
作り方
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ドレッシングを作ります。まず、リンゴをすり下ろしボウルに入れ、すぐに塩を混ぜる。そ
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2
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そこに玉ねぎ・にんじんをすり下ろしたものを加え、その他の材料も全部加えてよく混ぜます。
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3
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サラダはお好みの野菜で。レタス・キュウリ・ベビーリーフ・ブロッコリースプラウトなどによく合うドレッシングですよ。
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コツ・ポイント
りんごをすりおろしたら、変色しないようにすぐに塩を混ぜておいてください。
このレシピの生い立ち
シンプルなグリーンサラダに、彩りが欲しくて考えたオレンジ色のドレッシングです。甘さと辛さと酸っぱさが絶妙なバランス!玄米オイルはクセがないのでどんなお野菜にも合います。野菜のファイトケミカルを損なうことなく、モリモリたくさん食べれますよ!