味もカロリーも満足！焼きカレー
Description
291kcal、塩分2.2g（1人前）
『マイサイズ』のカレーとパックごはんを使えばあっという間！
『マイサイズ』のカレーとパックごはんを使えばあっという間！
マイサイズ
材料
（1人前）
100kcalマイサイズ 欧風カレー
1箱
150kcalマイサイズ マンナンごはん
1個
とけるタイプのチーズ
13g
作り方
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1
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『150kcalマイサイズ マンナンごはん』をレンジ加熱し（目安：1分40秒、500Wの場合）耐熱皿にうつす。
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2
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『100kcalマイサイズ 欧風カレー』を温めずに1にかけ、その上にとけるタイプのチーズをのせる。
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3
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2をあらかじめ熱しておいたオーブントースターに入れ（目安：8分、1000Wの場合）焼き目をつける。
※写真は調理例です
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コツ・ポイント
電子レンジ、オーブントースターの機種、ワット数等により加熱時間が異なりますので、状態を確認しながら調整をしてください。※調理中のやけどにご注意ください。
このレシピの生い立ち
100kcalのカレーだけでなく、150kcalのマンナンごはんを使用することで、さらにカロリーが簡単に！
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
→ https://www.mysizenews.jp/recipe/
マイサイズのレシピはこちらでも紹介中。
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