風邪のひき始め予防に！大根のはちみつ漬け
Description
風邪かなと思ったら。乾燥する季節の喉や咳に
なおみん簡単ヘルシー
材料
2~3センチ
ハチミツ(非加熱のものがよりいい）
大さじ1～1.5
作り方
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1
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大根をいちょう切りにしてハチミツをかける
30分ぐらいにサラサラとしてくる
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2
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1～3時間ぐらいしたら大根はとりだす。
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3
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大根は酢をつけると甘酢漬けとしてたべられます。
そのままでも食べられます
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4
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冷蔵庫で保存し3日ほどで飲んでください。
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コツ・ポイント
初期の風邪におすすめです。
のどや気管が軽くいがらっぽい時におすすめです。
のどや気管が軽くいがらっぽい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
寒くなってきて久しぶりに風邪をひきそうになり作ってみました。薬膳教室でならいました。
なおみん簡単ヘルシー
