みそ汁の画像

Description

【簡単朝食】
わかめで簡単みそ汁

材料 (2人分)

だし汁
260cc
60g
20g
味噌
16g

作り方

  1. 1

    写真

    だし汁をつくり、豆腐はさいの目切り、ねぎは刻む。

  2. 2

    写真

    だし汁に豆腐とわかめを入れひと煮立ちしたら、味噌とねぎを入れ火を止める。

コツ・ポイント

乾燥わかめを入れてシンプルなみそ汁です。
【1人分:熱量42kcal 食塩相当量1.2g 野菜量11g】

このレシピの生い立ち

働き盛りの食生活を応援するために、上田地域で作成したメニュー集から「朝食レシピ」を載せました。
レシピID : 5354243 公開日 : 18/11/29 更新日 : 18/11/29

このレシピの作者

長野県
信州の風土を味わってみませんか?
自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、おいしいだけじゃありません。長野県は日本一の長寿県。地域ごとに受け継がれてきた信州の食の中には、健康・長寿のヒントがきっと見つかると思います。そんな、おいしくて健康的な信州の食材を使ったレシピを皆さんにお届けします。食に関する情報も随時掲載していきますので、お楽しみに。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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Superlittleboo
基本の味噌汁だからこそ体の芯まで染み込む美味しさ♡ホッコリ幸せ♫

気に入っていただけてよかったです♪リピありがとうございます!

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Superlittleboo
シンプルな組み合わせにほっこり癒されます♫ご馳走さま〜♡

シンプルですが染みる美味しさですね♪つくれぽ有難うございます

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azbjbn
毎朝実家でのんでいた母や祖母の定番味噌汁。美味しい。

定番の味噌汁おいしいですよね♪つくれぽありがとうございます!