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Description

【備忘録】

材料 (直径18cmくらい)

ホエイプロテイン
大2
オートブラン
大4
少々
ココナッツオイル
小2
適宜

作り方

  1. 1

    全ての材料をボールに入れ混ぜる。

  2. 2

    熱し油を引いたフライパンに1.を入れ薄くのばす。

  3. 3

    蓋をして片面15分、蓋を外してもう片面15分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

水が多いと端がカリカリになり、それもまたいい感じです。

このレシピの生い立ち

糖質制限中にクッキーが食べたくなりつくってみました。

レシピID : 5401817 公開日 : 18/12/06 更新日 : 18/12/06

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