かぼちゃのあま酒スムージーの画像

Description

かぼちゃと米糀も甘みだけで作るスムージーです。
体に優しく栄養もたっぷり(^^)

材料 (1人分)

180g(皮、種付きの状態で)
ストレートあま酒
150cc
野菜チップス
適量
ミント
適量
ココアニブ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらの「ストレートあま酒」を使いました。

  2. 2

    かぼちゃの種を取り除き、3〜4cm角に切り耐熱容器に入れてレンジで3分加熱する。

  3. 3

    かぼちゃの皮を取り除き、あま酒と一緒にミキサーでよく攪拌する。

  4. 4

    グラスに注ぎ、ホイップクリーム、野菜チップス、ミント、カカオニブを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

あま酒を使ったいろいろな飲み方を提案したいと思いレシピにしました。美味しく野菜を摂れるのでぜひお試しください(^^)
レシピID : 5402401 公開日 : 18/12/07 更新日 : 18/12/07

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