栄養満点！朝のトースト

食パンにバターケチャップを塗り、ハム、アボカド、チーズの順に重ね、トースターで焼く

出来上がり♪

超簡単に作るときは、パンを焼いて、バターを塗って、アボカドを塗って、塩・コショウで味付けで出来上がりです。