ほうれん草とバナナのホットケーキ
Description
栄養満点!!子供がほうれん草が苦手なんですが、これなら大喜びでバクバク食べてくれます。お子様にオススメでぇ~~す。
材料
(小さいの15枚ぐらい)
作り方
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1
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たっぷりのお湯でほうれん草を茹で、細かくみじん切りにする。ギューっと絞って、水分を取る。
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2
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ホットケーキミックスに牛乳・卵を入れ混ぜる。①のほうれん草も入れてよく混ぜる。
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3
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②にバナナを手で細かくちぎりながら入れて、混ぜる。
包丁で切っても構いませんが、手でちぎった方が生地のなじみがいいです。
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4
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フライパンでお好きな大きさで普通に焼いて、出来上がり!
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コツ・ポイント
ほうれん草・バナナの分量はお好みで調節して下さい。
やわらかめの生地がお好きな方は、牛乳を少し多めに加えるとふわふわ度が増します。私はいつも牛乳多めで作ってます(30~50mlぐらいかな?)
やわらかめの生地がお好きな方は、牛乳を少し多めに加えるとふわふわ度が増します。私はいつも牛乳多めで作ってます(30~50mlぐらいかな?)
このレシピの生い立ち
我が家の子供はほうれん草が大の苦手・・・大好きなバナナホットケーキに混ぜたらどうだろう?と思って作ってみたのがキッカケ。始めのうちはほうれん草少なめで作ってましたが、今はかなり多くてもバクバク食べてくれます!バナナがポイントで~~す。
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