低糖質！しいたけのツナマヨ焼き

Name: 低糖質！しいたけのツナマヨ焼き
Yield: 2人分
Ingredients: しいいたけ 4個; ツナ缶(ノンオイル) 1缶（約70g）; マヨネーズ（あればカロリーオフ） 大さじ１; ブラックペッパー 適量; 青ネギ(小口切り) 適量

Description

混ぜて・詰めて、あとはトースターで焼くだけの簡単レシピ！
あともう1品欲しい！なんていうときにおすすめです。

しいいたけ

4個

1缶（約70g）

マヨネーズ（あればカロリーオフ）

大さじ１

ブラックペッパー

適量

適量

焼き時間は機種によって調整して下さい。
今回はキューピーのカロリー80%オフマヨネーズを使いました(*^^*)
マヨネーズはお好みでどうぞ！

ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださいね(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn

レシピID : 5408874 公開日 : 18/12/12 更新日 : 18/12/12

1件 (1人)

2020年5月3日

初れぽ

ねぎがなかったので、タンパク質upのためにチーズのせました！ひき肉より簡単だし、おいしい。今後もリピします⭐︎