簡単!揚げない☆シャウエッセンフライ

簡単!揚げない☆シャウエッセンフライ
シャウエッセンでハムカツ風

材料

シャウエッセン
2本
焼きパン粉
少々
ソース
少々

1

写真

シャウエッセンは3分煮る

2

写真

パン粉を炒る
シャウエッセンにソースを付けてパン粉をまぶして完成

コツ・ポイント

ノンオイル焼きパン粉 ID:4478132

このレシピの生い立ち

揚げないウィンナーカツに挑戦
レシピID : 5409953 公開日 : 18/12/13 更新日 : 18/12/13

このレシピの作者

TV出演等(ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。変わったレシピばかりですが気に入ってもらえたらうれしいです。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015/7/1レシピエール就任。2018年レシピ投稿数1位。 by だんどり

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」