ブドウとニンジンとバナナのスムージー

ブドウとニンジンとバナナのスムージーの画像

Description

栄養を考えた簡単に作れるスムージーを考えました。
ぜひ作ってみてください

材料 (3回分)

16粒
1本
半分
りんご酢
大さじ1
200cc
適量(4個ほど)

作り方

  1. 1

    写真

    適当な大きさに切った材料を全てミキサー(ジューサー)に入れる。

  2. 2

    写真

    氷が砕ける音がなくなるまでミキサーにかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

明石高専での取り組みで僕達の班はスムージー作りをすることになりました。試行錯誤を経てレシピが完成しました。
レシピID : 5410389 公開日 : 18/12/13 更新日 : 18/12/13

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