ほくほく☆ジャーマンパンプキンの画像

Description

ニンニクとカボチャが合う♡簡単で美味しい一品です(๑´ㅂ`๑)

材料

ウインナーまたはベーコン
4〜5個
にんにく
1片
少々
黒胡椒
少々
マスタード
小さじ1
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、レンジ(600W)で3分加熱します

  2. 2

    ブロッコリー(またはインゲン)は茹でておき、ウインナーは一口サイズに切ります。

  3. 3

    オリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて加熱し、香りが出たらブロッコリーとウインナーを炒めます。

  4. 4

    焼き色がついたらかぼちゃを加え、塩、黒胡椒、マスタードを入れて味を整えて完成です!

コツ・ポイント

カボチャの野菜は基本何でもいいです。写真はブロッコリーですが、インゲンや玉ねぎなど…お家にあるものでokです(๑´ڡ`๑)

このレシピの生い立ち

カボチャのおかずがワンパターン…少しでもレパートリーを増やしたくて作ってみました!
レシピID : 5414464 公開日 : 18/12/16 更新日 : 18/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
写真
らがぶーりん
家族に好評だった為リピです☆コクがあって本当に大好きな味です〜!

美味しそうにつくってくださり、ありがとうございます!!

写真
クックA7ACJK☆
玉ねぎも入れて。かぼちゃがおかずになりますね。定番になりそう。

味がしっかりしててご飯がすすみますよね!ありがとうございます

初れぽ
写真
らがぶーりん
スパイシーで美味しい!こんなにご飯が進むかぼちゃ料理は初めてです

意外と濃くて美味しいですよね!ありがとうございます(^^)