鶏もも肉の味噌ヨーグルト焼きの画像

Description

i-WANOヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトをソースに、おかずメニューが完成しました☆

材料

大さじ3
★みそ
小さじ1
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

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    ビニール袋に★を混ぜ合わせる

  2. 2

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    1に鶏もも肉を入れてなじませ、30分以上おく

  3. 3

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    油を熱したフライパンで、2を焼く

  4. 4

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    肉の色が変わったら、裏返す

  5. 5

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    蓋をして蒸し焼きにし、中まで火を通す

  6. 6

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    切って盛り付ける

  7. 7

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コツ・ポイント

下味をつければ、あとは焼くだけの簡単レシピです。ヨーグルトの力で、お肉がとても柔らかくなりますよ。もも肉の他に胸肉、ささみでも同じようにできます。

このレシピの生い立ち

簡単にできるおおかずメニューを考えました。
レシピID : 5417029 公開日 : 18/12/28 更新日 : 18/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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Takahashi9
お肉がとっても柔らかくなりました!ヨーグルトも消費したかったので助かりました!
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ブルちゃん☆
味噌がすこし足りなかったです
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ちぇりぃ2014
加熱だけレンジ使用(途中返し計5分)食べ掛けで失礼。柔らか美味!

れぽありがとうございます!レンジ加熱、私もやってみます♪

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ひんべえ☆
味噌コクとヨーグルほどよい酸味!ご飯止まりません( ´)Д(`)

れぽありがとうございます!箸が止まらなくなりますよね♪