親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハン

親子で食べる☆小松菜としらすのチャーハンの画像

Description

幼児期の子供と親子で食べられる栄養満点なチャーハン♪簡単にできて、ランチにオススメ!「小松菜チャーハン」検索1位感謝!

材料 (幼児2人分+大人1人分)

2束
20g
1個
サラダ油
少量
胡麻油
小さじ1
☆鶏ガラスープのもと顆粒
小さじ1/2
☆醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は1センチ幅に切る。

  2. 2

    卵をボウルに割入れて溶いておく。

  3. 3

    フライパンに少量のサラダ油をひいて熱し、卵を流し入れて、箸でぐるぐる混ぜながら炒り卵を作る。できたら皿にあける。

  4. 4

    フライパンに胡麻油をひいて熱し、小松菜を炒める。しんなりしたら、しらすと入り卵を入れて軽く炒め、御飯を入れて軽く炒める。

  5. 5

    最後に☆で味付けして完成!!

  6. 6

    写真

    2019/3/15「小松菜チャーハン」検索一位感謝!

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある物でぱぱっと作れるランチはないかなーと思って作りました
レシピID : 5432223 公開日 : 18/12/30 更新日 : 19/03/15

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