のっけ弁当（エビチリ）
ぉーち
作り方
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1
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エビの殻をむき、背わたをとり、洗って水気をふく。
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2
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片栗粉つける。
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3
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フライパンに油を入れ、両面を焼き、チリソースをからめて出来上がり。
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4
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玉子焼きを作る。
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5
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魚肉ハンバーグを焼く。
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6
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市販のいわし生姜煮をつめる。
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コツ・ポイント
簡単にと思い、今回はエビチリに白ねぎは入っていません。
もちろん入れた方が、栄養･食感･味がアップしますよ。
もちろん入れた方が、栄養･食感･味がアップしますよ。
このレシピの生い立ち
いつもののっけ弁当
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ぉーち
