おからマドレーヌの画像

Description

糖質オフのマドレーヌの覚え書き(作成中)

材料 (マドレーヌ型6個分)

ココナッツオイル
20g
2個
ラカント
40g

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルをレンジ弱で溶かしておく

  2. 2

    ボールで卵とラカントをザラザラしなくなるまで泡立て器で混ぜる

  3. 3

    ↑にココナッツオイルを混ぜる

  4. 4

    おからをレンジで熱くない程度に温め、ベーキングパウダーを混ぜる

  5. 5

    手順3に手順4を混ぜる

  6. 6

    型に入れて15分ほど置く (その間に洗い物と、160℃20分で予熱開始)

  7. 7

    オーブンで焼く

コツ・ポイント

生おからは50gや100gに分けて冷凍しておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

似たようなレシピを自分の作りやすいやり方、分量にアレンジしました。
レシピID : 5448514 公開日 : 19/01/12 更新日 : 19/01/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート